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のびっとストレッチ☆

皆さんこんにちは!


ブロッサムジュニア中野沼袋教室です。


本日は集団で身体を動かす前のストレッチの様子をお届けします。

普段行っているような準備運動だけではなく太ももや背中、色々なところを伸ばして


ストレッチです☆


掛け声に合わせてしっかりゆっくり伸ばして伸ばして…

伸ばすものによっては「痛い~!」「届かないよ~!!」と声が上がります。


自分の出来る範囲でいっぱい伸びました☆


これで運動に向けて準備運動はバッチリ♪


次はどんな運動をするのかな?


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