★ジャンプ・ダッシュ★

皆さんこんにちは❗

ブロッサムジュニア中野沼袋教室です。

本日は「ジャンプ・ダッシュ」の集団活動の様子をご紹介します‼

【ジャンプ】

足首と膝を動かす練習から、小さくジャンプ、小さくケンケン、大きくケンケンとバランス感覚を確認しながら体を動かしていきます。

実はケンケンが苦手！という子もいましたが、気が付けば教室中をケンケンで動き回ることができました👌

トランポリンでは体を縮めて上に大きくジャンプ🚀

腕を思い切り上に伸ばし、全身を使った動きにもチャレンジしました💡

【ダッシュ】

つま先は進行方向に向ける

目線はまっすぐ前に指さした所から少し下げる

腕を速く振る

など速く走るために必要なことを一つ一つ実践していきました🏃

段々とフォームが様になっていき、示されたポイントを具体的に褒められることで自信を持てたのか笑顔で取り組めていました🌈

次はどんな事をするのかな？