★忍者修行★

皆さんこんにちは❗

ブロッサムジュニア中野沼袋教室です。

本日は集団活動「忍者修行」の様子をご紹介します‼

忍者はすごい運動の力と敵に見つからない静かさを持つ🤔

切り替えていこうと話がありました☝️

巻き物で忍者の心得を確認します📝

一，修行は戦うためではなく自分を守るためのもの

一，仲間を大事に助け合うこと

一,先生の話を守ること

【手裏剣よけ】

指導員が手裏剣真ん中るジェスチャーをしながら「下」と言ったらジャンプ

「上」はしゃがむ・「真ん中」は回ります。

聞いてすぐ身体を動かす反応する力、すぐ次に備えるバランスの力が鍛えられます💡

【水クモの術】

雑巾の上に乗り障害物をよけながらすり足で素早く移動します。

池の上をすいすい進むイメージで動きます🛶

普段しない動きでバランスや身体を思い通りに動かす力が鍛えられます⭐

進む意識が強くてうっかり足が雑巾から離れることもありましたが

段々と重心を落として動きのイメージを作れましたね👌

【疾風走り抜けの術】

新聞紙をお腹に当て落ちないように走ります。

新聞を全部広げて走るのは「余裕！」の声

半分に折り、そのまた半分と徐々に小さくしていきます。

落とさないように速く走ったり当てる場所を工夫したりする姿が見られました✨

途中で静かにする切り替えもバッチリ🌈心得を守り修行できましたね！

次はどんな事をするのかな？