★タオルエクササイズ★

皆さんこんにちは❗

ブロッサムジュニア中野沼袋教室です。

本日は「タオルエクササイズ」の集団活動の様子をご紹介します‼

タオルを使用して色々な運動をします！

【ストレッチ】

タオルを使うことにより普段伸ばしにくい筋肉をストレッチします。

ももの裏側・体の横・肩回りなど見本を見ながらできました。

【ボール運び】

ペアになり息を合わせてボールを運びます。

スタートの合図や「１・２・１・２」と歩き方を相手と合わせるのも徐々にかけ声が

揃ってきました😊

【キャッチボール】

一番の難関😣タオルに乗せたボールをパスします。

どんな風にしたらタオルからパスできるか・・考えながら行いました。

手の動きではなく膝の屈伸を使って合わせると上手く飛ぶことが分かり

最後はみんなでキャッチボールできました🌈

「せーの！」と声を合わせることもバッチリでしたね！

次はどんな事をするのかな？